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Exemplos
- Aumente a carga de treinamento no máximo 2% a 3% por semana e, a cada 4 semanas, tire uma para descansar. — Terra, 06/03/2019
- Não é preciso ser parte de uma multinacional, porém, para que uma empresa tire proveito dos dados. — Folha de S.Paulo, 21/09/2013
- No dia seguinte, o domingo, tire o dia para fazer um passeio de barco -e dar um descanso para as pernas. — Folha de S.Paulo, 28/03/2013